В гостях у рукодельницы

Витаминные  чаи с шиповником

     Плоды шиповника входят в состав многочисленных травяных сборов.

Для профилактики авитаминоза готовят такой чай:

1 ст.ложка измельченных сухих плодов шиповника на 1 стакан кипятка; заваривать в термосе или 15 минут нагревать на водяной бане (напиток получается довольно концентрированным; это рекомендованная суточная доза для взрослого человека).

Можно добавлять сушеные плоды шиповника к другим растительным компонентам, заваривать и пить их как обычный чай:

·   - плоды шиповника и ягоды черной смородины (или малины, или брусники, или рябины) в пропорции 1:1;

·   - плоды шиповника - 3 части, листья крапивы - 3 части, ягоды брусники - 1 часть;

·   - плоды шиповника   3 части, сушеная морковь - 3 части, листья крапивы - 3 части, ягоды черной смородины - 1 часть;

·   - плоды шиповника, листья малины, листья черной смородины - по 1 части, листья брусники - 2 части.

     В такие чаи можно добавлять сахар или мед; они не только полезны, но и приятны на вкус. А  еще можно приготовить смесь из плодов шиповника и сушеных яблок и использовать ее как добавку к чаю – 1-2 чайных ложки в заварочный чайник.

На тему чая я приготовила серию АТС из 2-х карточек "Время пить чай".

Эту серию АТС покажу в ЭЛЕМЕНТарном задании "За чашкой чая" в АТС-challenge.

ОЭ задания: скатерть, баранки, чай и всё, что ассоциируется с чаепитием.

Спонсор задания Скрап-лавка "ТО, что надо!"

А так же размещу в Галерее АТС Март АТС-challenge.

Спонсор галереи ТМ MiAscrap